Zdenda1
29502
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.05. | chůze | 1 | 7.2 km (9037 kroků) |
01:03:55 | 08:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 20.05. | chůze | 1 | 12.1 km (15064 kroků) |
02:02:03 | 10:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 19.05. | chůze | 1 | 4.2 km (5310 kroků) |
00:45:40 | 10:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.05. | chůze | 1 | 14.5 km (18163 kroků) |
02:17:22 | 09:27 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 21. týden | 38.1 km (47574 kroků) |
06:09:00 | 09:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | chůze | 1 | 15.3 km (19115 kroků) |
02:20:29 | 09:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 14.05. | chůze | 1 | 9.9 km (12429 kroků) |
01:35:02 | 09:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 13.05. | chůze | 1 | 7.9 km (9902 kroků) |
01:12:57 | 09:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 33.2 km (41446 kroků) |
05:08:28 | 09:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | chůze | 1 | 10.1 km (12638 kroků) |
01:37:44 | 09:40 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 09.05. | chůze | 1 | 10.8 km (13500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 08.05. | chůze | 1 | 8.6 km (10750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 07.05. | chůze | 1 | 7.2 km (9015 kroků) |
01:09:13 | 09:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.05. | chůze | 1 | 12.9 km (16122 kroků) |
02:06:40 | 09:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 05.05. | chůze | 1 | 9.2 km (11500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 04.05. | chůze | 1 | 15.6 km (19528 kroků) |
02:29:46 | 09:35 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3.1 km (3875 kroků) |
00:41:10 | 13:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 19. týden | 77.5 km (96928 kroků) |
08:04:33 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | chůze | 1 | 9.4 km (11760 kroků) |
01:38:40 | 10:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.05. | chůze | 1 | 7.4 km (9192 kroků) |
01:03:16 | 08:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | chůze | 1 | 10.3 km (12872 kroků) |
02:54:36 | 16:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 1.4 km (1788 kroků) |
00:23:30 | 16:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | chůze | 1 | 11.9 km (14887 kroků) |
01:45:56 | 08:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 27.04. | chůze | 1 | 11.2 km (13949 kroků) |
01:45:27 | 09:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 18. týden | 51.6 km (64448 kroků) |
09:31:25 | 11:05 / km | ||||||||||||||
| chůze | 2 | 4 km (4967 kroků) |
00:43:29 | 10:57 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 18. týden | 4 km (4967 kroků) |
00:43:29 | 10:57 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 463
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 165.6 km (132444 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 219.4 km (175515 kroků) | 2.7 km |
| Tento rok | 714.9 km (571940 kroků) | 2.7 km |
| Celá historie | 902.4 km (721896 kroků) | 2.7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|