Zdenda1 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Zdenda1

29502 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 03.06.     volno  
Út 02.06.     volno  
Po 01.06.     volno  
23. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 31.05. chůze 1 9.5 km
(11850 kroků)
02:00:47 12:44 / km regenerační 0 0 smíšený
So 30.05. chůze 1 13.5 km
(16875 kroků)
02:15:51 10:04 / km fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta
29.05.     volno  
Čt 28.05.     volno  
St 27.05. chůze 1 11 km
(13777 kroků)
01:41:23 09:12 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený
Út 26.05. chůze 1 14.9 km
(18637 kroků)
02:20:56 09:27 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
Po 25.05. chůze 1 10 km
(12524 kroků)
01:56:01 11:35 / km regenerační 0 0
22. týden     58.9 km
(73663 kroků)
10:14:58 10:26 / km  
Ne 24.05. běh 1 12.3 km 01:33:41 07:37 / km závod 0 0 kopce smíšený
    chůze 2 3.2 km
(4008 kroků)
00:54:41 17:03 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 3 9 km
(11275 kroků)
01:43:43 11:30 / km regenerační 0 0
So 23.05.     volno  
22.05.     volno  
Čt 21.05. chůze 1 7.2 km
(9037 kroků)
01:03:55 08:51 / km 0 0
St 20.05. chůze 1 12.1 km
(15064 kroků)
02:02:03 10:08 / km 0 0
Út 19.05. chůze 1 4.2 km
(5310 kroků)
00:45:40 10:45 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Po 18.05. chůze 1 14.5 km
(18163 kroků)
02:17:22 09:27 / km úseky 0 0 rovina lesní cesta
21. týden     62.6 km
(62857 kroků)
10:21:05 09:55 / km  
Ne 17.05.     volno  
So 16.05.     volno  
15.05. chůze 1 15.3 km
(19115 kroků)
02:20:29 09:11 / km 0 0
Čt 14.05. chůze 1 9.9 km
(12429 kroků)
01:35:02 09:33 / km 0 0
St 13.05. chůze 1 7.9 km
(9902 kroků)
01:12:57 09:13 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 12.05.     volno  
Po 11.05.     volno  
20. týden     33.2 km
(41446 kroků)
05:08:28 09:18 / km  
Ne 10.05. chůze 1 10.1 km
(12638 kroků)
01:37:44 09:40 / km fartlek 0 0 rovina lesní cesta
So 09.05. chůze 1 10.8 km
(13500 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0
Nalezené položky: 506 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 106.6 km (85280 kroků) 0 m
Tento rok 892.7 km (714144 kroků) 15 km
Celá historie 1080.1 km (864100 kroků) 15 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn