Bara
2956
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:29 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Trhový Sviny - Svatá Trojice / po nákupu v Lidlu - neúspěšném/ horko horko | ||||
| St | 15.04. | inline/koloběžka | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Stezka od babky k přístavu po pizze u babky / máma + Oma | ||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 13,2 km | 00:45:00 | 03:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 7,6 km | 00:49:00 | 06:27 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
novej okruh - Voršila - Hodějovice - Srubec - Voršila /kopce jako kráva/ potkala jsem zmiji/ hnala se za mnou bouřka jak prase/ moc oblečení / hic/ ko... | ||||
| Pá | 10.04. | inline/koloběžka | 1 | 10,4 km | 00:46:03 | 13,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
s maminkou Břilice, už to jelo líp než minule | |||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
s maminkou po bruslích v Břilicích takovej rychlo běh kolem rybníka :D | |||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:00 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prolítla jsem Ledenice :D muj prvni nocni beh jakoze trenink, avon beh nepocitam :D | |||
| 15. týden | 22,4 km | 01:52:03 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
s mámou na velikonoční Nebelstein, polomy, lezly jsme přes popadaný stromy a větve, jak z hororu | |||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | běh | 1 | 6,8 km | 00:47:01 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Terčino údolí - delší trasa - tentokrát prodloužená (zpět po hlavní od brány, delší asi o 300 m než klasika ;) ). Pršelo a bylo bahno, samý kopce, něj... | |||
| 14. týden | 16,8 km (12500 kroků) |
00:47:01 | 02:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:30:00 | 15:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Se Šárkou a Sofií z Ledenic k Adamci apak přes Mlejňák domu | |||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 740
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 947,4 km (1184225 kroků) | 441,5 km | 293,5 km | 213,2 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 17 km |