geminih
2963
7 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 19.04. | běh | 1 | 2,8 km | 00:20:00 | 07:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | běh | 1 | 2,2 km | 00:15:46 | 07:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
plavání | 2 | 800 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
16. týden | 5,8 km | 00:35:46 | 06:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | běh | 1 | 300 m | 00:01:40 | 05:33 / km | 0 | 0 | ujíždějící autobus! | ||||||||
Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.04. | běh | 1 | 3,4 km | 00:25:26 | 07:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 07.04. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:45:00 | 03:13 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
15. týden | 5,1 km | 01:12:06 | 14:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | běh | 1 | 3 km | 00:24:15 | 08:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.03. | plavání | 1 | 900 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
14. týden | 3,9 km | 00:24:15 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | běh | 1 | 3 km | 00:24:40 | 08:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
St | 26.03. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 25.03. | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:09 | 06:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 24.03. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
13. týden | 7,4 km | 00:38:49 | 05:15 / km |
Statistika
běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 96,3 km | 22,7 km (28400 kroků) | 11,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|