Pampa
2968
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Ráno z práce | ||||||||
| 27. týden | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | chůze | 1 | 11,6 km (14500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Večer do práce | ||||||||||
| So | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | do práce z prace | ||||||||
| Pá | 01.07. | chůze | 1 | 8,6 km (10750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:56:00 | 06:35 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 30.06. | chůze | 1 | 13,8 km (17250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 29.06. | chůze | 1 | 11 km (13788 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | 0 | 0 | s mým drahým mužem... | ||||||||
| chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | na noční do práce... | ||||||||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 85,5 km (67538 kroků) |
01:56:00 | 01:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 25.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:44:00 | 06:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Do práce a zpět | ||||||||
| St | 22.06. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:44:12 | 06:14 / km | závod | 0 | 0 | Olympijský běh | |||||||||
| Út | 21.06. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 59,3 km (46250 kroků) |
01:28:12 | 01:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 18.06. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 17.06. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Do práce a přes kopec | ||||||||||
| Čt | 16.06. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Do práce a z práce | ||||||||
| St | 15.06. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:56:00 | 06:44 / km | 0 | 0 |
|
Nezvládla jsem vstát na Triexpert trenink tak jsem si dala do těla v poledne, včetně Střelec.kopce | |||||||
Nalezené položky: 1135
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2290,1 km (2862663 kroků) | 1346,5 km | 810,2 km | 11,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11,6 km |