masch85
2970
23 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 15.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:34:01 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 5,7 km | 00:34:01 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:52 | 05:54 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 09.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:29 | 05:22 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:48:27 | 05:46 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:35 | 06:32 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Bunkrovka | ||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 31 km | 03:04:23 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:39 | 05:40 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 10 km | 01:07:34 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
s Janou | |||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 10,7 km | 01:02:40 | 05:53 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 26,8 km | 02:44:53 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:50 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:28 | 05:51 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Night Run HK 2014 | |||
| Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.04. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:53 | 05:41 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 20,9 km | 02:05:11 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.04. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:28 | 05:50 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Bunkrovka | ||||
Nalezené položky: 1182
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2943,7 km | 66,3 km (82900 kroků) | 10,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Response Revenge TF Boost | 1100,5 km |
| obuv | Adidas Response Trail 21 GTX | 283,8 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 276,4 km |
| obuv | Adidas Terrex Agravic GTX | 119,5 km |
| obuv | Alpha Trimarino 1.0 | 15,3 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 2 | 178 km |
| obuv | bosa | 3 km |