Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 02.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Hlučín
    běh 2 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 2x5x500 m, nová cyklostezka
    chůze 3 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 01.04. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    chůze 2 10 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Jasénky, Vinná hora
14. týden     29 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 31.03. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Opava, Hlučín
So 30.03. chůze 1 19 km
(23750 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Ostružná
Pá 29.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8,4 km 00:36:23 04:20 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus Turbo Časovka z Jasének
    běh 3 3,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus Turbo Hlučín
Čt 28.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 27.03. běh 1 10,7 km 00:44:28 04:09 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Velikonoční hasičský běh Jilešovicemi
    chůze 2 7 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Hlučín, Jilešovice
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Jilešovice
Út 26.03. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 25.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 11 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka, OKD
13. týden     106,7 km
(86250 kroků) 		01:20:51 00:45 / km  
Ne 24.03. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Terrex Vinná hora
    chůze 2 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
So 23.03. chůze 1 18 km
(22500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Palkovské hůrky
Pá 22.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice + záběhy
Čt 21.03. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 20.03. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, F-M
    běh 2 3 km 00:11:26 03:49 / km závod 0 0 rovina tartan Nike Streakfly Trojka na dráze Frýdek-Místek
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Streakfly Areál Slezanu Frýdek - Místek
Út 19.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 18.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka
12. týden     86 km
(76250 kroků) 		00:11:26 00:08 / km  
Nalezené položky: 2969 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 38 km (47500 kroků) 18 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 100 km (125000 kroků) 48,1 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 297 km (371250 kroků) 119,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 2652,4 km (3315500 kroků) 1508,6 km 85 km (5 výstupů) 0 m
Celá historie 11944,2 km (14930250 kroků) 8412,6 km 544 km (32 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 806,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 284,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 108,8 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 397,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 316,4 km