Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 21.01. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Bobrovnický a Ludgeřovický les
So 20.01. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Hlučín, Markvartovice
Pá 19.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Dynafit kros Cyklostezka, OKD
Čt 18.01. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava, Hlučín
    běh 2 3 km 00:11:32 03:51 / km závod 0 0 rovina tartan Nike Streakfly Trojka v hale
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan Nike Streakfly Hala Vítkovice
St 17.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 16.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast OKD
    běh 3 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 10x okruh OKD
Po 15.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
03. týden     96 km
(82500 kroků) 		00:11:32 00:07 / km  
Ne 14.01. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Velký Javorník a Štramberská Trúba ❄️
So 13.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Albrechtice
    běh 2 7 km 00:31:35 04:31 / km závod 0 0 zvlněný smíšený ICEBUG Pytho4 ❄️Zimní běh Albrechtice Mistrovství Reviru
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt ICEBUG Pytho4 Albrechtice
Pá 12.01. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 11.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 13 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt ICEBUG Pytho4 Ledový povrch cyklostezka, Darkovičky a OKD
St 10.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 09.01. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 13 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Cyklostezka pokrytá sněhem a ledem, mráz -13°C
Po 08.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
02. týden     103 km
(82500 kroků) 		00:31:35 00:18 / km  
Ne 07.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Kobeřice
    běh 2 4,7 km 00:20:43 04:24 / km závod 0 0 zvlněný asfalt New Balance trail Zimní běh Kobeřicemi - sníh, led
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt New Balance trail Kobeřice
    běh 4 1,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Kobeřice
So 06.01. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Okolo bunkrů
Nalezené položky: 2969 « První | < Předchozí | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 38 km (47500 kroků) 18 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 100 km (125000 kroků) 48,1 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 297 km (371250 kroků) 119,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 2652,4 km (3315500 kroků) 1508,6 km 85 km (5 výstupů) 0 m
Celá historie 11944,2 km (14930250 kroků) 8412,6 km 544 km (32 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 806,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 284,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 108,8 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 397,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 316,4 km