Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 23.02. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 2 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Darkovičky
St 22.02. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 21.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Okolo bunkrů
Po 20.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
08. týden     45 km
(30000 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 19.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
So 18.02. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava
    běh 2 21,1 km 01:31:11 04:19 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike Zoom Fly 5 Memoriál Františka Ohery - půlmaraton
    běh 3 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Ostrava-Třebovice
Pá 17.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 16.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 9 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Darkovičky bunkry
    běh 3 2,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 4 300 m 00:01:00 03:20 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Rovinky
St 15.02. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 14.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 3 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka Markvartovice
Po 13.02. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
07. týden     102,6 km
(66250 kroků) 		01:32:11 00:54 / km  
Ne 12.02. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Prašivá
    chůze 2 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Třebovice
So 11.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Olomouc
    běh 2 4,1 km 00:16:13 03:57 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Vaporfly modré Winter Run Olomouc
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Olomouc
Pá 10.02. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Darkovičky
Čt 09.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka
Nalezené položky: 1900 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 31 km (38750 kroků) 22 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 185 km (231250 kroků) 131,2 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 232 km (290000 kroků) 152,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 697,3 km (871625 kroků) 387,7 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 6753,3 km (8441625 kroků) 5488,3 km 391 km (23 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Dynafit kros 36,6 km
obuv New Balance trail 111,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 413,5 km
obuv Nike Pegasus 38 124,1 km
obuv Nike Pegasus Turbo 68,1 km
obuv Nike Streakfly 14 km
obuv Nike tretry 17 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Zoom Fly 5 146,8 km
obuv Vaporfly modré 70,5 km