Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 22.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice + záběhy
Čt 21.03. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 20.03. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, F-M
    běh 2 3 km 00:11:26 03:49 / km závod 0 0 rovina tartan Nike Streakfly Trojka na dráze Frýdek-Místek
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Streakfly Areál Slezanu Frýdek - Místek
Út 19.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 18.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka
    chůze 2 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
12. týden     65 km
(50000 kroků) 		00:11:26 00:11 / km  
Ne 17.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Vaporfly černé Olšinky Kravaře
    chůze 2 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Kravaře
    běh 3 10,1 km 00:41:05 04:04 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Nike Vaporfly černé Jarní desítka
So 16.03. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Cyklostezka na Markvartovice k vodojemu a zpět
Pá 15.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice
Čt 14.03. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Cyklostezka a OKD
    běh 3 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 6x1km intervaly - cyklostezka
St 13.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 12.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín OKD
    běh 3 12 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast 2x cyklostezka
Po 11.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
11. týden     103,1 km
(68750 kroků) 		00:41:05 00:24 / km  
Ne 10.03. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Kobeřice
    běh 2 20 km 01:24:45 04:14 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Nike Vaporfly černé Kobeřická 20
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Kobeřice
So 09.03. chůze 1 13 km
(16250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Darkovičky
Pá 08.03. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Nalezené položky: 2669 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 17 km (21250 kroků) 14 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 214,4 km (268000 kroků) 116,5 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 282 km (352500 kroků) 183,4 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento rok 1039,4 km (1299250 kroků) 631,1 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Celá historie 10331,2 km (12914000 kroků) 7535,1 km 493 km (29 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 510,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 14 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 850,2 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 90,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 333,4 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 7,2 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 160,4 km