Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 05.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín Darkovičky
Po 04.03. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast 2x cyklostezka+ OKD
10. týden     29 km
(21250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 03.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Adidas Terrex Kozmické Ptačí louky
So 02.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ludgeřovice
    běh 2 15 km 01:04:51 04:19 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Ludgeřovická 15
    běh 3 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Ludgeřovice
Pá 01.03. běh 1 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    chůze 2 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 29.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Darkovičky, cyklostezka
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
    běh 4 300 m 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 3x100m
St 28.02. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 27.02. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
    běh 3 12 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast 2x cyklostezka
Po 26.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
09. týden     112,3 km
(77500 kroků) 		01:04:51 00:35 / km  
Ne 25.02. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Kelčský Javorník
So 24.02. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Opava
Pá 23.02. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
    běh 3 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka
Čt 22.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Kolem bunkrů Darkovičky, přes cyklostezku
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
St 21.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 20.02. běh 1 17 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Ke koupališti Darkovice, cyklostezka, OKD
Nalezené položky: 2664 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 36 km (45000 kroků) 28,9 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 168,4 km (210500 kroků) 102,5 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 282 km (352500 kroků) 183,4 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento rok 993,4 km (1241750 kroků) 617,1 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Celá historie 10285,2 km (12856500 kroků) 7521,1 km 493 km (29 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 510,3 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 850,2 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 90,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 333,4 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 7,2 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 143,4 km