Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 26.12. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava-Martinov
    běh 2 15 km 01:04:14 04:17 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Štěpánský běh
    běh 3 4,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Martinov
52. týden     21,5 km
(2500 kroků) 		01:04:14 02:59 / km  
Ne 25.12. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Mikolajice
So 24.12. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Děhylov - Třebovice
Pá 23.12. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá hora Zlatník
    Lysaři 2 17 km 01:39:21 05:51 / km volně 0 0 hory smíšený Lysá hora Zlatník 780 m.v.
Čt 22.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín , roztátý sníh
    běh 3 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Ulice Hlučína, roztátý sníh
St 21.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Út 20.12. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina smíšený Nike Pegasus 37 Areál Vítkovice - fotbalové hřiště
Po 19.12. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
51. týden     105 km
(88750 kroků) 		01:39:21 00:57 / km  
Ne 18.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Mikolajice, Opava
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Opava ❄️
    běh 3 4,6 km 00:19:45 04:18 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Vánoční běh ❄️
So 17.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Frýdek-Místek po sněhu
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Pegasus 37 Frýdek-Místek po sněhu
    běh 3 3 km 00:13:18 04:26 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Dynafit kros Předvánoční běh FM ❄️
Pá 16.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín Darkovičky po sněhu
Čt 15.12. běh 1 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka - běh na sněhu
    běh 2 2,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Zasněžený asfalt Hlučín
    chůze 3 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 14.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 13.12. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený New Balance trail Hlučín Darkovičky, běh po sněhu
    chůze 2 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 12.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
50. týden     84,8 km
(65000 kroků) 		00:33:03 00:23 / km  
Nalezené položky: 1900 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 31 km (38750 kroků) 22 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 185 km (231250 kroků) 131,2 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 232 km (290000 kroků) 152,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 697,3 km (871625 kroků) 387,7 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 6753,3 km (8441625 kroků) 5488,3 km 391 km (23 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Dynafit kros 36,6 km
obuv New Balance trail 111,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 413,5 km
obuv Nike Pegasus 38 124,1 km
obuv Nike Pegasus Turbo 68,1 km
obuv Nike Streakfly 14 km
obuv Nike tretry 17 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Zoom Fly 5 146,8 km
obuv Vaporfly modré 70,5 km