bob.vrk - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

bob.vrk

2983 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 01.01. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 volně 161 171 zvlněný smíšený Bělský les, výklus před a po 7min., ABC, 5km v tempu 6min/km + chodecké přestávky co 2,5km
St 31.12.     volno  
Út 30.12.     volno  
Po 29.12.     volno  
01. týden     7,5 km 00:00:00 0  
Ne 28.12.     volno  
So 27.12.     volno  
Pá 26.12.     volno  
Čt 25.12.     volno  
St 24.12.     volno  
Út 23.12.     volno  
Po 22.12.     volno  
52. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 21.12. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 volně 155 171 rovina lesní cesta výklus 5min. + ABC, poté volně 4km tempo 6min./km a následný výklus 5min.
So 20.12.     volno  
Pá 19.12.     volno  
Čt 18.12.     volno  
St 17.12.     volno  
Út 16.12.     volno  
Po 15.12.     volno  
51. týden     6,5 km 00:00:00 0  
Ne 14.12.     volno  
So 13.12.     volno  
Pá 12.12.     volno  
Čt 11.12.     volno  
St 10.12.     volno  
Út 09.12.     volno  
Po 08.12.     volno  
50. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 07.12.     volno  
So 06.12.     volno  
Pá 05.12.     volno  
Nalezené položky: 627 « První | < Předchozí | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 937,9 km 815,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn