bob.vrk - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

bob.vrk

2983 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 06.11. běh 1 8,6 km 00:48:44 05:40 / km volně 164 180 zvlněný asfalt do práce, průměrné tempo 5:39 min/km
St 05.11. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 volně 158 171 zvlněný asfalt z práce, tempo 6:01 min./km
Út 04.11.     volno  
Po 03.11.     volno  
45. týden     17,1 km 00:48:44 02:51 / km  
Ne 02.11.     volno  
So 01.11. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 182 192 zvlněný asfalt hornická 10, průměr 5:08 min/km,
Pá 31.10.     volno  
Čt 30.10.     volno  
St 29.10.     volno  
Út 28.10.     volno  
Po 27.10.     volno  
44. týden     10 km 00:00:00 0  
Ne 26.10.     volno  
So 25.10.     volno  
Pá 24.10.     volno  
Čt 23.10.     volno  
St 22.10.     volno  
Út 21.10.     volno  
Po 20.10.     volno  
43. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 19.10.     volno  
So 18.10.     volno  
Pá 17.10. běh 1 8,6 km 00:00:00 0 tempo 158 173 zvlněný asfalt do práce
Čt 16.10.     volno  
St 15.10.     volno  
Út 14.10.     volno  
Po 13.10. kolo/spinn 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 9 km 00:00:00 0 tempo 159 181 zvlněný asfalt z práce cyklostezka Centrum - Hrabová, tempo 5:20 min/km
42. týden     25,6 km 00:00:00 0  
Ne 12.10.     volno  
So 11.10.     volno  
Nalezené položky: 627 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 937,9 km 815,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn