bob.vrk
2983
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | regenerační | 145 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bělský les, průměrné tempo 6:18 min/km, chodecké přestávky každý 2km | |||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 150 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bělák | |||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 12,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 154 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bělský les | |||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 32,2 km | 00:50:00 | 01:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 7,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Zlín - Benešovo nábřeží cyklostezka | |||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Zlín - Benešovo nábřeží cyklostezka | |||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Zlín - cyklostezka Benešovo nábřeží podél řeky Dřevniceš | |||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
dnes to bylo super, asi nejlepší za celou dobu, holt po česnekačce se běží božsky.... | |||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 33,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Zlín - cyklostezka podél Dřevnice | |||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bělský les | |||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 17,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 627
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 937,9 km | 815,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|