MichalV22 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

MichalV22

2987 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 29.06. běh 1 10.5 km 01:08:48 06:33 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
27. týden     10.5 km 01:08:48 06:33 / km  
Ne 28.06. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta
So 27.06. běh 1 10 km 00:49:59 05:00 / km závod 0 0 rovina asfalt Běh neutronů Třebíč
26.06.     volno  
Čt 25.06.     volno  
St 24.06. běh 1 5.7 km 00:27:23 04:47 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Olympijský běh Liberec
Út 23.06.     volno  
Po 22.06.     volno  
26. týden     25.7 km
(12500 kroků)
01:17:22 03:00 / km  
Ne 21.06.     volno  
So 20.06. běh 1 6 km 00:33:26 05:34 / km úseky 0 0 rovina tartan Pás
    kolo/spinn 2 10 km 00:20:00 30 km/h tempo 0 0 trenažér
    inline/koloběžka 3 5 km 00:15:00 20 km/h 0 0
19.06.     volno  
Čt 18.06. běh 1 12 km 01:17:00 06:25 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený
St 17.06.     volno  
Út 16.06. běh 1 9.6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 tartan 2km volně, 8x400m za 1:40 min +200m mezi useky +3km výklus
Po 15.06.     volno  
25. týden     42.6 km 02:25:26 03:25 / km  
Ne 14.06.     volno  
So 13.06. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Sněžka
12.06. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
Čt 11.06. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
St 10.06.     volno  
Út 09.06.     volno  
Po 08.06.     volno  
24. týden     34 km
(20000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 07.06. chůze 1 12 km
(17500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 Výlet
So 06.06. kolo/spinn 1 40 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce MTB Výlet
05.06.     volno  
Čt 04.06.     volno  
Nalezené položky: 971 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2685.7 km 171 km 80.9 km 48 km (60000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 56 km
kolo trenažér 10 km