dvorjiri
299
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 01.03. | běh | 1 | 3 km | 00:13:11 | 04:24 / km | regenerační | 104 | 122 | ||||||||
St | 29.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.02. | běh | 1 | 3 km | 00:16:36 | 05:32 / km | volně | 121 | 144 | ||||||||
Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 6 km | 00:29:47 | 04:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.02. | běh | 1 | 16 km | 01:22:49 | 05:11 / km | volně | 113 | 156 | ||||||||
So | 25.02. | běh | 1 | 13 km | 00:55:54 | 04:18 / km | tempo | 135 | 187 | ||||||||
běh | 2 | 3 km | 00:15:17 | 05:06 / km | volně | 148 | 170 | ||||||||||
Pá | 24.02. | běh | 1 | 3 km | 00:18:40 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 23.02. | běh | 1 | 13 km | 00:53:31 | 04:07 / km | tempo | 138 | 168 | ||||||||
běh | 2 | 3 km | 00:14:30 | 04:50 / km | volně | 121 | 163 | ||||||||||
St | 22.02. | běh | 1 | 3 km | 00:16:12 | 05:24 / km | volně | 148 | 188 | ||||||||
Út | 21.02. | běh | 1 | 13,5 km | 01:01:48 | 04:35 / km | tempo | 134 | 160 | ||||||||
běh | 2 | 3 km | 00:13:25 | 04:28 / km | regenerační | 107 | 138 | ||||||||||
Po | 20.02. | běh | 1 | 11 km | 00:54:10 | 04:55 / km | volně | 116 | 144 | ||||||||
08. týden | 81,5 km | 06:26:16 | 04:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
So | 18.02. | běh | 1 | 10 km | 00:40:12 | 04:01 / km | závod | 155 | 169 | ||||||||
Pá | 17.02. | běh | 1 | 3 km | 00:13:29 | 04:30 / km | volně | 115 | 153 | ||||||||
Čt | 16.02. | běh | 1 | 3 km | 00:15:59 | 05:20 / km | volně | 151 | 176 | ||||||||
běh | 2 | 3 km | 00:13:24 | 04:28 / km | volně | 130 | 174 | ||||||||||
St | 15.02. | běh | 1 | 3 km | 00:12:17 | 04:06 / km | tempo | 128 | 158 | ||||||||
Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.02. | běh | 1 | 3 km | 00:16:52 | 05:37 / km | regenerační | 137 | 166 | ||||||||
běh | 2 | 3 km | 00:12:37 | 04:12 / km | tempo | 152 | 183 | ||||||||||
07. týden | 28 km | 02:04:50 | 04:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.02. | běh | 1 | 14 km | 01:06:42 | 04:46 / km | volně | 131 | 149 | ||||||||
So | 11.02. | běh | 1 | 3 km | 00:15:58 | 05:19 / km | volně | 131 | 148 | ||||||||
běh | 2 | 3 km | 00:11:53 | 03:58 / km | tempo | 135 | 167 | ||||||||||
Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.02. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 652 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|