Makoni
2995
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 5 km | 00:27:32 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hrušovany, nové adidas | |||
| So | 17.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:24:08 | 05:22 / km | závod | 200 | 208 | kopce | smíšený |
|
|
Radostická nerezová desítka, zezačátku velký kopec. 125/183, 18/22 | |||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 5 km | 00:30:39 | 06:08 / km | volně | 189 | 198 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hrušovany | |||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 14,5 km | 01:22:19 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běh | 1 | 10 km | 01:06:43 | 06:40 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh okolo Blanska, špatně se mi dýchalo | |||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:13 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hrušovany, sníh, garmin | |||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 16 km | 01:41:56 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 4,8 km | 00:29:03 | 06:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kuřimsmý kros, kopce, firn | |||
| Pá | 02.01. | běh | 1 | 3,6 km | 00:26:31 | 07:28 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Unkovice, běh+chůze, mrholení | |||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:51:20 | 09:20 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vinohrady, chůze-běh, sníh | |||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 13,9 km | 01:46:54 | 07:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 4,7 km | 00:33:32 | 07:08 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Štěpánský běh Syrovice | |||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 4,7 km | 00:33:32 | 07:08 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 444
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 654,4 km | 134,2 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas | 6 km |
| obuv | Asics | 51,8 km |