krump126 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

krump126

3015 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 06.06. běh 1 5 km 00:30:38 06:08 / km volně 0 0
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 05.06. běh 1 5 km 00:29:03 05:49 / km volně 0 0 pes
St 04.06.     volno  
Út 03.06.     volno  
Po 02.06.     volno  
23. týden     11 km 00:59:41 05:26 / km  
Ne 01.06.     volno  
So 31.05. běh 1 2,5 km 00:17:03 06:43 / km volně 0 0
Pá 30.05. plavání 1 850 m 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 29.05.     volno  
St 28.05.     volno  
Út 27.05. běh 1 3 km 00:20:00 06:40 / km volně 0 0 pes
    běh 2 4,2 km 00:26:05 06:16 / km volně 0 0
Po 26.05. běh 1 5 km 00:32:15 06:27 / km volně 0 0
22. týden     15,6 km 01:35:23 06:08 / km  
Ne 25.05. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 trasa pochodu ke Sv. Josefu
So 24.05.     volno  
Pá 23.05.     volno  
Čt 22.05. běh 1 2,5 km 00:16:00 06:24 / km regenerační 0 0
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
St 21.05. běh 1 5 km 00:30:52 06:10 / km volně 0 0 dům - hráz - hřiště - skládka
Út 20.05. běh 1 5,2 km 00:32:06 06:10 / km volně 0 0 pes
    inline/koloběžka 2 7,6 km 00:00:00 0 0 0
Po 19.05.     volno  
21. týden     29,3 km
(10000 kroků) 		01:18:58 02:42 / km  
Ne 18.05. inline/koloběžka 1 7,6 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 17.05. běh 1 8 km 00:55:03 06:53 / km volně 0 0
    chůze 2 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 procházka dubickým lesem
Pá 16.05. plavání 1 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 15.05. běh 1 2,6 km 00:17:20 06:38 / km volně 0 0
Nalezené položky: 81 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 147,1 km 48 km 26 km (32500 kroků) 4,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn