krump126 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

krump126

3015 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 14.05.     volno  
Út 13.05.     volno  
Po 12.05. běh 1 2,5 km 00:17:02 06:49 / km volně 0 0
20. týden     2,5 km 00:17:02 06:49 / km  
Ne 11.05.     volno  
So 10.05.     volno  
Pá 09.05. inline/koloběžka 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
    plavání 2 500 m 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 08.05. běh 1 4,9 km 00:34:04 06:54 / km regenerační 0 0
    inline/koloběžka 2 7,6 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 07.05. běh 1 3,4 km 00:20:27 06:06 / km volně 0 0
    chůze 2 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 Pochod ke Sv. Josefu
Út 06.05. běh 1 5,2 km 00:32:15 06:16 / km 0 0
Po 05.05.     volno  
19. týden     39,5 km
(10000 kroků) 		01:26:46 27,3 km/h  
Ne 04.05. běh 1 12,3 km 01:09:42 05:41 / km volně 0 0
    inline/koloběžka 2 7,6 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 03.05. běh 1 4 km 00:24:21 06:05 / km volně 0 0
Pá 02.05.     volno  
Čt 01.05. inline/koloběžka 1 7,6 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 30.04. běh 1 3 km 00:18:04 06:01 / km regenerační 0 0
Út 29.04. běh 1 5 km 00:30:54 06:11 / km volně 0 0
Po 28.04.     volno  
18. týden     39,5 km 02:23:01 03:38 / km  
Ne 27.04.     volno  
So 26.04.     volno  
Pá 25.04. běh 1 5,4 km 00:38:52 07:16 / km volně 0 0
Čt 24.04. běh 1 6,1 km 00:43:13 07:06 / km volně 0 0
St 23.04.     volno  
Út 22.04.     volno  
Po 21.04.     volno  
17. týden     11,4 km 01:22:05 07:11 / km  
Nalezené položky: 81 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 147,1 km 48 km 26 km (32500 kroků) 4,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn