adamz
3017
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | běh | 1 | 16 km | 01:32:12 | 05:46 / km | volně | 166 | 189 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno-Čápkova-Kravák-Tábor-Purkyně-Palčák-Malý Palačák-Řečkovice-Kořískova-Slovaňák-Skácelka-Tábor-Veveří-Konečňák-Čápkova; 1229 cal, +280/-280 | |||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 10,6 km | 00:55:08 | 05:12 / km | fartlek | 167 | 193 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brno_Čápkova-Úvoz-Žlutý kopec-Mendlák-Poříčí-Antropos a zpět, +260/-260 m; 745 cal | |||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 26,6 km | 02:27:20 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 42,9 km | 02:17:20 | 18,7 km/h | volně | 144 | 189 | kopce | smíšený |
|
|
FM-Prašivá-Horní Tošanovice-FM, +582/-582, 1485 cal | |||
| So | 24.05. | běh | 1 | 13,6 km | 01:17:00 | 05:40 / km | úseky | 158 | 191 | rovina | tartan |
|
|
Okruh 5.ZŠ-2+2x1/2+2x1+2x2+2x3+1x5+1x3+2x2+2x1+2x1/2+2km doběh-942 cal | |||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 56,5 km | 03:34:20 | 15,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 11,7 km | 00:59:06 | 05:03 / km | tempo | 171 | 187 | zvlněný | smíšený |
|
|
Letní okruh Vřesová-U Hájku-Sedliště-Vyhlídka-Les-Nemocnice-Vřesová plus malý okruh Sedliště_816cal | |||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 324
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 687,7 km | 87,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|