Klíček - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Klíček

3020 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 09.02.     volno  
Čt 08.02. běh 1 2,5 km 01:00:00 24:00 / km fartlek 0 0 Hala
St 07.02.     volno  
Út 06.02. běh 1 5,4 km 01:30:00 16:40 / km fartlek 0 0 rovina tartan ovál
Po 05.02. kolo/spinn 1 20 km 01:00:00 20 km/h 0 0 spinning
06. týden     27,9 km 03:30:00 07:32 / km  
Ne 04.02. běh 1 1 km 01:00:00 00:00 / km tempo 0 0 rovina Kruhovka Zlín
So 03.02. kolo/spinn 1 40 km 02:30:00 16 km/h volně 0 0 kopce asfalt MTB Hostýn
Pá 02.02.     volno  
Čt 01.02. běh 1 2,5 km 01:30:00 36:00 / km fartlek 0 0 rovina hala
St 31.01. kolo/spinn 1 20 km 01:00:00 20 km/h 0 0 spinning
Út 30.01.     volno  
Po 29.01.     volno  
05. týden     63,5 km 06:00:00 05:40 / km  
Ne 28.01.     volno  
So 27.01.     volno  
Pá 26.01.     volno  
Čt 25.01. běh 1 2,5 km 01:30:00 36:00 / km fartlek 0 0 rovina hala
St 24.01. kolo/spinn 1 20 km 01:00:00 20 km/h 0 0 spinning
Út 23.01.     volno  
Po 22.01.     volno  
04. týden     22,5 km 02:30:00 06:40 / km  
Ne 21.01.     volno  
So 20.01.     volno  
Pá 19.01.     volno  
Čt 18.01. běh 1 2,5 km 01:30:00 36:00 / km fartlek 0 0 hala
St 17.01. kolo/spinn 1 20 km 01:00:00 20 km/h tempo 0 0 spinning
Út 16.01.     volno  
Po 15.01.     volno  
03. týden     22,5 km 02:30:00 06:40 / km  
Ne 14.01.     volno  
So 13.01. chůze 1 20 km
(25000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 kopce pustevny, velký javorník
Nalezené položky: 1549 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1632,1 km 342,4 km 155 km (193763 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 408,8 km
kolo spinning 230 km