Spidey
30359
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
27.11.2022 | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Běk kolem řeky a dvě kola na ,,Staráku" :). | ||||||
22.11.2022 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Běh kolem Medníku s kolečkem na ,,Staráku" :). | ||||||
21.11.2022 | běh | 1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | Běh po Nových Dvorech a okolí :). | ||||||
47. týden | 31,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
17.11.2022 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Běh k Zanzibaru a kolem Kačabaru a zpět :). | ||||||
15.11.2022 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Noční běh po práci :). | ||||||
12.11.2022 | běh | 1 | 9,5 km | 00:44:33 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Ludgeřovický kros :). | ||||||
11.11.2022 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Tréninkový běh na ,,Staráku" :). | ||||||
10.11.2022 | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | Běh k vodárenské věži přes Nové dvory a zpět. Start byl od betonového mostku. Oblačno bylo, ale byl krásný západ :). | ||||||
08.11.2022 | běh | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Běh na Bašku kolem přehrady a běh na Olešnou kolem přehrady :). | ||||||
05.11.2022 | běh | 1 | 10 km | 00:43:26 | 04:21 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hornická desítka :). | ||||||
03.11.2022 | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Běh dopoledne směr Dobrá a pak zpátky směr na okruh na ,,Starák" :). | ||||||
01.11.2022 | běh | 1 | 8,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Noční běh po práci :). | ||||||
31.10.2022 | běh | 1 | 10,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Noční běh po práci :). | ||||||
44. týden | 99,1 km | 01:27:59 | 00:53 / km | ||||||||||||||
26.10.2022 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Běh kolem řeky :). | ||||||
23.10.2022 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Běh kolem řeky :). | ||||||
22.10.2022 | běh | 1 | 10 km | 00:48:12 | 04:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Běh pro Tobiáška :). | ||||||
13.10.2022 | běh | 1 | 10,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Běh kolem řeky :). | ||||||
25.09.2022 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Běh kolem řeky :). | ||||||
18.09.2022 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Nedělní běh kolem řeky :). | |||||||||
30.08.2022 | běh | 1 | 21,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Běh na Bašku a kolem řeky :). | ||||||
26.08.2022 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Běh v noci po práci :). | ||||||
26.08.2022 | běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Běh kolem řeky :). | ||||||
15.08.2022 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Běh kolem řeky :). | ||||||
15.08.2022 | běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Noční běh kolem řeky :). | ||||||
33. týden | 101,5 km | 00:48:12 | 00:28 / km | ||||||||||||||
09.08.2022 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Noční běh k ,,Marlence" a zpátky :). | ||||||
03.07.2022 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Běh kolem řeky :). | ||||||
23.06.2022 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Běh kolem řeky. Staré město :). | ||||||
21.06.2022 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Běh kolem řeky :). |
Statistika
běh | chůze | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 1136,3 km | 38,5 km (48125 kroků) | 22,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|