Katarína
3059
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18.04.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Vlastou, stadion, klus | |||||||||
16. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
16.04.2016 | běh | 1 | 25 km | 02:44:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | vik-bludoveček-brusná-sudkov-špk-vik. | ||||||
13.04.2016 | běh | 1 | 9,5 km | 01:00:15 | 06:21 / km | 0 | 0 | Běh na honěnou | |||||||||
11.04.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | tartan | Stadion 2km 10x200m 2 km | |||||||
15. týden | 42,5 km | 03:44:15 | 05:17 / km | ||||||||||||||
10.04.2016 | běh | 1 | 11,6 km | 00:58:58 | 05:05 / km | závod | 0 | 0 | rovina | Devín-Bratislava | |||||||
08.04.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:26:30 | 05:18 / km | 0 | 0 | Komjatice | |||||||||
02.01.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | rovina | Pas. Pozde vecer | ||||||||
03.05.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Funkcni trenink | |||||||||
02.05.2015 | běh | 1 | 12,6 km | 01:09:00 | 05:29 / km | 0 | 0 | ||||||||||
01.05.2015 | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | od nás nad skleníky, k úlům a dom | |||||||||
30.04.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | tartan | rozklus odrazy výklus | ||||||||
29.04.2015 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 9,2 závod Chlapák Běh na Krásném + výklus | |||||||||
26.04.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | funkční trénink +5km na stadioně | |||||||||
24.04.2015 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | do Losin s Katkou | |||||||||
22.04.2015 | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:08 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Parkový běh | ||||||
21.04.2015 | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | tartan | 2km, 3x400 se 400mezikl., 3x200, s 200m mezikl., 3x400, 2,5km výklus | |||||||
19.04.2015 | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:50 | 05:23 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 5xkolo kolem domu | ||||||
16.04.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vyklus stadion | |||||||||
15.04.2015 | běh | 1 | 9,2 km | 00:59:00 | 06:25 / km | 0 | 0 | Chlapak Beh na honenou | |||||||||
14.04.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Stadion vyklus | |||||||||
11.04.2015 | běh | 1 | 35 km | 06:29:00 | 11:07 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Horska vyzva Jeseniky | ||||||
09.04.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | stadion zlehka před horskou výzvou | |||||||||
07.04.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | tartan | stadion úseky | ||||||||
14.03.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:57:30 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | pás | |||||||
12.03.2015 | běh | 1 | 16,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
10.03.2015 | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | 16x200m s 200m meziklusem | ||||||
06.03.2015 | běh | 1 | 21 km | 01:59:40 | 05:42 / km | 0 | 0 | ||||||||||
04.03.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | pás, 8km, rychlost 10-11km/hod, střídání |
Statistika
běh | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1018,8 km | 113,3 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|