Trent
3064
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:45:49 | 15:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
bolest zad | |||
| Čt | 11.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:42:16 | 14:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
bolest zad | |||
| St | 10.09. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:42:11 | 12:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.09. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
01:15:38 | 08:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:36:45 | 12:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 21 km (26250 kroků) |
04:02:39 | 11:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
03:29:46 | 16:08 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Chřiby | |||
| Pá | 05.09. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:46:12 | 13:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
01:45:32 | 08:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 01.09. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:42 | 10:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 36. týden | 33,5 km (41875 kroků) |
06:52:12 | 12:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
04:10:18 | 15:39 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Vysoke Tatry - Plesnivec - Tatranská Javorina | |||||
| So | 30.08. | chůze | 1 | 21 km (26250 kroků) |
07:49:13 | 22:21 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Vysoké Tatry - Jahnaci stit | |||||
| Pá | 29.08. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
02:11:49 | 26:22 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Vysoké Tatry - Plesnivec | ||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:58:44 | 11:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 26.08. | chůze | 1 | 10,2 km (12750 kroků) |
01:55:10 | 11:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.08. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:48:12 | 09:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 35. týden | 67,2 km (84000 kroků) |
18:53:26 | 16:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:15 | 10:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.08. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
03:05:41 | 09:17 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
hranice - lipník | |||
| Pá | 22.08. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:12:48 | 10:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 21.08. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
01:55:14 | 09:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.08. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
01:29:12 | 08:07 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 19.08. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
01:39:16 | 08:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 18.08. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
01:35:55 | 08:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 34. týden | 75,5 km (94375 kroků) |
11:23:21 | 09:03 / km | ||||||||||||||
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 905,7 km (1132100 kroků) | 15 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|