Trent
3064
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.08. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:32:12 | 13:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
01:49:21 | 08:25 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | chůze | 1 | 9,5 km (11875 kroků) |
01:32:45 | 09:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.08. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:36:51 | 09:41 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 33. týden | 39,5 km (49375 kroků) |
06:31:09 | 09:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | chůze | 1 | 21 km (26250 kroků) |
04:31:49 | 12:57 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Rožnov - Radhošt - Trojanovice - Frenštát | |||
| Čt | 07.08. | chůze | 1 | 35 km (43750 kroků) |
06:59:59 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Zašová - Trojačka - Velký Javorník - Pindula - Černá hora sedlo - Rožnov | |||
| St | 06.08. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
02:35:45 | 25:58 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Na hřibech | |||
| Út | 05.08. | chůze | 1 | 56 km (70000 kroků) |
09:12:12 | 09:52 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Z Bílé přes Smrk na Polanu,Martiňák,Pustevny,Dolní Bečva a Rožnov | |||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 118 km (147500 kroků) |
23:19:45 | 11:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | chůze | 1 | 21 km (26250 kroků) |
07:32:12 | 21:32 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Na Lysou s děckama,po žlute od Šance | |||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:25:45 | 12:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 31.07. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
01:21:49 | 09:38 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:51:46 | 11:11 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.07. | chůze | 1 | 9,5 km (11900 kroků) |
01:46:28 | 11:11 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.07. | chůze | 1 | 9,5 km (11875 kroků) |
01:25:55 | 09:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 31. týden | 60,5 km (75650 kroků) |
14:23:55 | 14:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
06:12:35 | 24:50 / km | tempo | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Vysoké Tatry | ||||
| Pá | 25.07. | chůze | 1 | 23 km (28750 kroků) |
07:49:51 | 20:26 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Vysoké Tatry - Těžká a dlouhá tůra | |||
| Čt | 24.07. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
06:12:22 | 23:16 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Vysoké Tatry - těžká tůra za špatného počasí | |||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 54 km (67500 kroků) |
20:14:48 | 22:30 / km | ||||||||||||||
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 905,7 km (1132100 kroků) | 15 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|