Milan64
30706
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.09. | běh | 1 | 6 km | 00:39:10 | 06:32 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| Út | 28.09. | běh | 1 | 23 km | 03:05:00 | 08:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
| Po | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 29 km | 03:44:10 | 07:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.09. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
| So | 25.09. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| Pá | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.09. | běh | 1 | 8 km | 00:51:00 | 06:23 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| St | 22.09. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:54:00 | 14:15 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| Út | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.09. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
01:20:00 | 08:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 38. týden | 47 km (21250 kroků) |
05:10:00 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.09. | inline/koloběžka | 1 | 25 km | 03:04:00 | 8,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 18.09. | inline/koloběžka | 1 | 17 km | 02:10:00 | 7,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 17.09. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.09. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:39:00 | 16:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| Út | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.09. | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| 37. týden | 70 km (25000 kroků) |
07:48:00 | 9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.09. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:38:00 | 14:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 11.09. | běh | 1 | 16 km | 02:10:00 | 08:08 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| Pá | 10.09. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
02:02:00 | 11:05 / km | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| Čt | 09.09. | běh | 1 | 8 km | 00:55:30 | 06:56 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| St | 08.09. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
02:24:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| Út | 07.09. | běh | 1 | 12 km | 01:29:00 | 07:25 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| Po | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 01:32:00 | 09:12 / km | 0 | 0 | hory | ||||||||
| 36. týden | 76 km (37500 kroků) |
12:10:30 | 09:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.09. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
02:04:00 | 13:47 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| So | 04.09. | chůze | 1 | 27 km (33750 kroků) |
05:48:00 | 12:53 / km | 0 | 0 | hory | ||||||||
| Pá | 03.09. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:27:00 | 14:30 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| Čt | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 253
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běžky | inline/koloběžka | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1053 km (1316250 kroků) | 742 km | 334 km | 227 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|