pitrs
310
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.12.2012 | běh | 1 | 28 km | 02:06:58 | 04:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 20.02.2012 | běh | 1 | 15 km | 01:11:53 | 04:48 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 08. týden | 43 km | 03:18:51 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| 19.02.2012 | běh | 1 | 29 km | 02:09:16 | 04:27 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 17.02.2012 | běh | 1 | 12 km | 00:50:20 | 04:12 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 16.02.2012 | běh | 1 | 32 km | 02:12:47 | 04:09 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 15.02.2012 | běh | 1 | 21,3 km | 01:32:23 | 04:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 14.02.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:25:50 | 04:18 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Kanárské ostrovy | ||||||
| 13.02.2012 | běh | 1 | 17 km | 01:18:18 | 04:36 / km | úseky | 156 | 183 |
|
|
|||||||
| 07. týden | 117,3 km | 08:28:54 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| 12.02.2012 | běh | 1 | 35 km | 02:44:02 | 04:41 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 11.02.2012 | běh | 1 | 23 km | 02:00:55 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 09.02.2012 | běh | 1 | 19 km | 01:26:03 | 04:32 / km | volně | 149 | 173 |
|
|
|||||||
| 08.02.2012 | běh | 1 | 25 km | 02:09:16 | 05:10 / km | volně | 151 | 176 |
|
|
|||||||
| 07.02.2012 | běh | 1 | 26,3 km | 02:02:14 | 04:39 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 06.02.2012 | běh | 1 | 12 km | 01:03:46 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 06. týden | 140,3 km | 11:26:16 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| 05.02.2012 | běh | 1 | 42 km | 04:30:45 | 06:27 / km | 156 | 171 |
|
|
tréninkový maraton | |||||||
| 04.02.2012 | běh | 1 | 39 km | 03:16:44 | 05:03 / km | 0 | 0 |
|
|
delší doba na rozehřátí | |||||||
| 03.02.2012 | běh | 1 | 27 km | 02:03:45 | 04:35 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 03.02.2012 | běh | 2 | 6 km | 00:26:52 | 04:29 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 02.02.2012 | běh | 1 | 17 km | 01:10:40 | 04:09 / km | 0 | 0 |
|
|
volně | |||||||
| 01.02.2012 | běh | 1 | 38 km | 02:36:14 | 04:07 / km | 0 | 0 |
|
|
-14° C | |||||||
| 17.01.2012 | běh | 1 | 3 km | 00:12:52 | 04:17 / km | 0 | 0 |
|
|
běh v lese | |||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 472,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|