Radhaj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radhaj

3111 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
28.03.     volno  
Čt 27.03. běh 1 4.3 km 00:44:00 10:21 / km 0 0 rovina indián - vítr
St 26.03.     volno  
Út 25.03.     volno  
Po 24.03.     volno  
13. týden     4.3 km 00:44:00 10:21 / km  
Ne 23.03.     volno  
So 22.03.     volno  
21.03.     volno  
Čt 20.03.     volno  
St 19.03.     volno  
Út 18.03.     volno  
Po 17.03.     volno  
12. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 16.03. plavání 1 2.3 km 00:45:00 02:00 / 100m 0 0
So 15.03. chůze 1 8.1 km
(10158 kroků)
01:37:00 11:56 / km 0 0 kopce
14.03.     volno  
Čt 13.03. chůze 1 4.2 km
(5275 kroků)
00:44:00 10:26 / km 0 0 kopce
St 12.03. běh 1 4.9 km 00:53:00 10:49 / km 0 0 kopce indián - alej
Út 11.03.     volno  
Po 10.03. běh 1 4.1 km 00:41:00 10:00 / km 0 0 rovina indián
11. týden     23.6 km
(15433 kroků)
04:40:00 01:11 / 100m  
Ne 09.03. kolo/spinn 1 37.5 km 01:50:00 20.5 km/h 0 0 zvlněný
So 08.03.     volno  
07.03. chůze 1 9.6 km
(11940 kroků)
01:51:00 11:37 / km 0 0 rovina
Čt 06.03. chůze 1 6.3 km
(7813 kroků)
01:11:00 11:22 / km 0 0 kopce
St 05.03. běh 1 4.9 km 00:56:00 11:26 / km 0 0 kopce indián
Út 04.03.     volno  
Po 03.03.     volno  
10. týden     58.2 km
(19753 kroků)
05:48:00 10 km/h  
Ne 02.03.     volno  
So 01.03.     volno  
Nalezené položky: 297 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 919.7 km 521 km 228.5 km (182806 kroků) 6.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn