luciehanzelkova
3126
8 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.07. | běh | 1 | 10 km | 01:06:40 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.07. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
30. týden | 20 km | 02:09:40 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
So | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 47 km | 02:06:12 | 22,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 01:15:00 | 23,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | Cesta do a z práce. | ||||
St | 20.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:54:14 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 84,3 km | 04:15:26 | 19,8 km/h | ||||||||||||||
Ne | 17.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:10:41 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
St | 13.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:39:00 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 16,4 km | 01:49:41 | 06:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 52,5 km | 02:24:46 | 21,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | |||||
So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.07. | chůze | 1 | 20,5 km (25625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Po | 04.07. | chůze | 1 | 22,7 km (28375 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
27. týden | 95,7 km (54000 kroků) |
02:24:46 | 39,7 km/h |
Nalezené položky: 1332
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 2106,6 km | 1541,1 km | 152,3 km (190325 kroků) | 3,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 102,5 km |
kolo | silnička | 656,5 km |