luciehanzelkova
3126
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:56:02 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vedro k padnutí. | |||
| So | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 41,2 km | 01:47:59 | 22,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:52:00 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 56,4 km | 03:36:01 | 03:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 9,3 km | 00:59:07 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 7,7 km | 00:48:00 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:48:11 | 22,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Cesta do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 18 km | 00:45:46 | 23,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Cesta z práce | ||||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 01:11:59 | 21,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 21. týden | 79 km | 04:33:03 | 03:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:48 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Po třech týdnech neběhání ... | |||
| So | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 22,2 km | 00:56:35 | 23,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1332
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2106,6 km | 1541,1 km | 152,3 km (190325 kroků) | 3,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 102,5 km |
| kolo | silnička | 656,5 km |