luciehanzelkova
3126
8 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
St | 09.07. | běh | 1 | 9 km | 00:41:37 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:38:20 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Vedro :-D | |||||
28. týden | 15,5 km | 01:19:57 | 05:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.07. | běh | 1 | 11 km | 01:11:51 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Běh na svinec :-) | |||||
So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 01:20:00 | 27 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Do práce z práce :-) | |||||
Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
St | 02.07. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:26:21 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
27. týden | 56,8 km | 03:28:12 | 03:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
So | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:55:19 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 27.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:27:00 | 04:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.06. | běh | 1 | 9,4 km | 00:46:12 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 25,9 km | 02:08:31 | 04:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:38 | 05:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 21.06. | běh | 1 | 10 km | 00:53:19 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.06. | běh | 1 | 8 km | 00:37:00 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:26:28 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
25. týden | 28,5 km | 02:22:25 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.06. | běh | 1 | 11 km | 00:50:00 | 04:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
Nalezené položky: 1332
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 2106,6 km | 1541,1 km | 152,3 km (190325 kroků) | 3,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 102,5 km |
kolo | silnička | 656,5 km |