CoachLamps
3132
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 25.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:51:20 | 08:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 31 | |||
| 30. týden | 6,1 km | 00:51:20 | 08:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:44:23 | 10:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 31 | |||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:56:56 | 08:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Pegasus 31 | |||
| 29. týden | 11,2 km | 01:41:19 | 09:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:41 | 06:48 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 31 | |||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | běh | 1 | 4,4 km | 00:41:41 | 09:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 31 | |||
| 28. týden | 8,5 km | 01:09:22 | 08:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | chůze | 1 | 12,7 km (15838 kroků) |
05:18:51 | 25:06 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Salomon XA PRO 3D Ultra 2 GTX | |||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 12,7 km (15838 kroků) |
05:18:51 | 25:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 840
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 782,6 km | 150 km (187463 kroků) | 29,6 km | 20,2 km | 1,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Nike Pegasus 31 | 139,7 km |
| obuv | Nike Vomero 4 | 220,9 km |
| obuv | Nike Vomero 9 | 143,4 km |
| obuv | Salomon Speedcross 3 GTX | 87,9 km |
| obuv | Salomon XT Wings 3 | 157,1 km |
| obuv | Hanwag Alaska | 96,9 km |
| obuv | Merrel Moab Mid | 15,1 km |
| obuv | Salomon Crossmax 2 CS | 3,1 km |
| obuv | Salomon XA PRO 3D Ultra 2 GTX | 34,8 km |