mája_na - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mája_na

3136 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 18.02.     volno  
Út 17.02. běh 1 8.1 km 00:46:30 05:44 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt 1.půlka tempo 5:20, zpět volněji
Po 16.02.     volno  
08. týden     8.1 km 00:46:30 05:44 / km  
Ne 15.02. kolo/spinn 1 27.7 km 01:20:00 20.8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
So 14.02. běh 1 13.8 km 01:20:00 05:48 / km volně 0 0 rovina asfalt
13.02.     volno  
Čt 12.02. běh 1 8.7 km 01:30:00 10:21 / km úseky 0 0 kopce RunGo trénink - Špilas - kopečky
St 11.02.     volno  
Út 10.02.     volno  
Po 09.02. běh 1 7.1 km 00:43:00 06:03 / km volně 0 0 asfalt srajda místy kluzká
07. týden     57.3 km 04:53:00 11.7 km/h  
Ne 08.02.     volno  
So 07.02. běh 1 6.1 km 00:40:30 06:38 / km regenerační 0 0 asfalt 2.běh po nemoci, malinko lepší :)
06.02.     volno  
Čt 05.02. běh 1 6.1 km 00:43:00 07:03 / km regenerační 0 0 asfalt první běh po nemoci - velmi volně
St 04.02.     volno  
Út 03.02.     volno  
Po 02.02.     volno  
06. týden     12.2 km 01:23:30 06:51 / km  
Ne 01.02.     volno  
So 31.01.     volno  
30.01.     volno  
Čt 29.01.     volno  
St 28.01.     volno  
Út 27.01.     volno  
Po 26.01.     volno  
05. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.01.     volno  
So 24.01.     volno  
23.01.     volno  
Čt 22.01. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km úseky 0 0 rovina tartan intervaly 800m
Nalezené položky: 378 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2587.8 km 1107.7 km 24.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn