forrestik
3139
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 04.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:16 | 06:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
chůze | 2 | 5,5 km (6789 kroků) |
01:17:23 | 13:58 / km | 0 | 0 | |||||||||||
So | 03.05. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:14 | 06:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
chůze | 2 | 1,5 km (1967 kroků) |
00:28:16 | 18:51 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.04. | chůze | 1 | 9,6 km (11125 kroků) |
01:28:58 | 09:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 24,6 km (19881 kroků) |
04:09:07 | 10:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.04. | chůze | 1 | 1,1 km (1357 kroků) |
00:17:10 | 15:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 4,6 km | 00:25:42 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 21.04. | chůze | 1 | 2,4 km (3009 kroků) |
00:29:44 | 12:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
17. týden | 8,1 km (4366 kroků) |
01:12:36 | 08:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | volno |
Statistika
běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 171,5 km | 125,7 km (157063 kroků) | 1,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|