forrestik
3139
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.01. | chůze | 1 | 1,3 km (1606 kroků) |
00:14:38 | 11:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 1,3 km (1606 kroků) |
00:14:38 | 11:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | chůze | 1 | 7,9 km (9472 kroků) |
01:44:41 | 13:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 09.01. | chůze | 1 | 9,7 km (9444 kroků) |
01:21:30 | 08:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.01. | chůze | 1 | 1,4 km (1668 kroků) |
00:15:43 | 11:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 3,6 km | 00:24:37 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 1,8 km (2278 kroků) |
00:26:20 | 14:23 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:45 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 02. týden | 29,5 km (22862 kroků) |
04:46:36 | 09:43 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 171,5 km | 125,7 km (157063 kroků) | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|