robert
317
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.06. | běh | 1 | 21 km | 02:31:45 | 07:14 / km | 0 | 0 |
|
|
Jura+Vláďa, horský běh, Třeštík-Hažovské Díly | ||||||
| So | 02.06. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | pěšky do Krmelína přes Jistebník | ||||||||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:09:04 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Brno, super, samé lesy | |||||
| St | 30.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolo, 25 km | ||||||||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:15 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 38,7 km | 04:28:04 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kolo, kopce 71 km | ||||||||
| So | 26.05. | běh | 1 | 15,1 km | 01:54:17 | 07:34 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Hanušovická čtvrtka, super akce, příští rok určitě znova | |||||
| Pá | 25.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolo 45 km, na Hukvaldy a zpět | ||||||||
| Čt | 24.05. | běh | 1 | 4,1 km | 00:31:00 | 07:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.05. | běh | 1 | 2,4 km | 00:14:44 | 06:08 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 21. týden | 21,6 km | 02:40:01 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.05. | běh | 1 | 17,6 km | 02:20:00 | 07:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
okolo Luhačovic | ||||
| Pá | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.05. | běh | 1 | 9,7 km | 01:01:08 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 9,7 km | 01:04:23 | 06:38 / km | 0 | 0 |
|
|
dnes vše špatně,není nálada, nějak to nešlo, natáhnul jsem si levý lýtkový sval, večer nemůžu chodit, kolem St.Bělé | ||||||
| Po | 14.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolo, Bravantice, 30 km | ||||||||
| 20. týden | 37 km | 04:25:31 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Lysá, od Rajské, zpět přes Ivančenu | ||||||
| So | 12.05. | běh | 1 | 13 km | 01:22:25 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 11.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:05:35 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:54:00 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 31,4 km | 03:22:00 | 06:26 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2584
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9555,5 km | 6356,5 km | 1212,3 km (1515413 kroků) | 669,4 km | 317,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 372 km |
| kolo | spinning | 1 km |
| kolo | vesla | 750 m |