Radim Soukenka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radim Soukenka

3171 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 24.08. běh 1 4.5 km 00:56:27 12:29 / km volně 0 0 zvlněný asfalt adidas response boost techfit
Út 23.08. běh 1 6.1 km 00:40:18 06:36 / km volně 0 0 zvlněný smíšený adidas response boost techfit
Po 22.08. běh 1 12.4 km 01:15:54 06:09 / km volně 0 0 rovina smíšený adizero boston boost 5
34. týden     23 km 02:52:39 07:31 / km  
Ne 21.08.     volno  
So 20.08. běh 1 17.1 km 02:00:02 07:01 / km volně 0 0 kopce smíšený adidas response 2
19.08.     volno  
Čt 18.08.     volno  
St 17.08. běh 1 14 km 01:26:37 06:12 / km úseky 0 0 rovina asfalt adidas response boost techfit
Út 16.08. běh 1 7 km 00:44:43 06:21 / km volně 0 0 rovina asfalt Brooks Adrenaline GTS 12
Po 15.08. běh 1 13.4 km 01:22:47 06:10 / km volně 0 0 rovina asfalt adidas response 2
33. týden     51.6 km 05:34:09 06:29 / km  
Ne 14.08. kolo/spinn 1 36.3 km 03:09:15 11.5 km/h regenerační 0 0 rovina asfalt silnička
So 13.08. běh 1 6.3 km 01:21:54 13:03 / km úseky 0 0 kopce smíšený adidas response 2
12.08. běh 1 7.1 km 00:40:57 05:45 / km tempo 0 0 rovina asfalt adizero boston boost 5
Čt 11.08. běh 1 16 km 02:01:18 07:35 / km fartlek 0 0 kopce smíšený adidas response 2
St 10.08.     volno  
Út 09.08. běh 1 7.3 km 00:50:27 06:55 / km volně 0 0 kopce smíšený adizero boston boost 5
Po 08.08. běh 1 16.4 km 01:52:07 06:51 / km volně 0 0 kopce smíšený adidas response boost techfit
32. týden     89.3 km 09:55:58 9 km/h  
Ne 07.08.     volno  
So 06.08. běh 1 18.9 km 02:01:41 06:25 / km volně 0 0 rovina asfalt adidas response 2
05.08. běh 1 5 km 00:34:36 06:51 / km volně 0 0 zvlněný asfalt adidas response boost techfit
Čt 04.08. běh 1 11.5 km 01:10:02 06:06 / km úseky 0 0 rovina asfalt adizero boston boost 5
St 03.08. běh 1 4.8 km 00:55:03 11:27 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt adidas response boost techfit
Út 02.08. běh 1 6.4 km 00:39:47 06:11 / km volně 0 0 rovina asfalt adizero boston boost 5
Po 01.08. běh 1 12.3 km 01:21:07 06:36 / km volně 0 0 zvlněný asfalt adidas response 2
31. týden     59 km 06:42:16 06:49 / km  
Ne 31.07.     volno  
So 30.07. běh 1 10.4 km 01:07:26 06:31 / km volně 0 0 rovina asfalt adidas response 2
29.07. běh 1 6.1 km 00:46:09 07:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt adidas response boost techfit
Čt 28.07. běh 1 8.4 km 00:51:54 06:11 / km úseky 0 0 rovina asfalt adizero boston boost 5
Nalezené položky: 1657 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 8885 km 1110.4 km 191.5 km (239383 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 621.7 km
obuv adidas response 2 256.7 km
obuv adidas response boost techfit 885.8 km
obuv adidas tr boost thunder 76.7 km
obuv adizero boston boost 5 530.5 km
obuv Asics Gel-Kayano 21 376.7 km
obuv Brooks Adrenaline GTS 12 626.8 km
obuv Nike Zoom Pegasus 31 70.4 km