bohda80
3176
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 13.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.02. | kolo/spinn | 1 | 31,6 km | 01:00:00 | 31,6 km/h | 0 | 0 |
|
31 týden těhotenství | |||||||
| Čt | 11.02. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 01:30:00 | 30 km/h | 0 | 0 | šotolina |
|
trenažér | 31 týden těhotenství | |||||
| St | 10.02. |
|
1 | 5,1 km (6413 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
31 týden těhotenství | |||
| Út | 09.02. |
|
1 | 10,1 km (12600 kroků) |
02:00:34 | 11:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
31 týden těhotenství | |||
| Po | 08.02. |
|
1 | 13 km (16225 kroků) |
02:41:20 | 12:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
31 týden těhotenství | ||||
| 06. týden | 109,8 km (41488 kroků) |
08:11:54 | 04:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. |
|
1 | 7,1 km (8913 kroků) |
01:18:21 | 11:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
30 týden těhotenství | |||
| Pá | 05.02. |
|
1 | 10,5 km (13113 kroků) |
02:00:33 | 11:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
30 týden těhotenství | ||||
| Čt | 04.02. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:05:02 | 27,7 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | 30 týden těhotenství | ||||||
| St | 03.02. |
|
1 | 10,4 km (12938 kroků) |
02:02:41 | 11:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
30 týden těhotenství | |||
| Út | 02.02. | chůze | 1 | 3,3 km (4113 kroků) |
00:47:23 | 14:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
30 týden těhotenství | |||
| Po | 01.02. | chůze | 1 | 5,8 km (7300 kroků) |
01:16:29 | 13:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
30 týden těhotenství | |||
| 05. týden | 67,1 km (46377 kroků) |
08:30:29 | 07:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. |
|
1 | 8 km (10037 kroků) |
01:37:58 | 12:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
29 týden těhotenství | |||
| So | 30.01. |
|
1 | 6 km (7538 kroků) |
01:11:17 | 11:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
29 týden těhotenství | |||
| Pá | 29.01. | kolo/spinn | 1 | 33,2 km | 01:00:00 | 33,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
trenažér | 29 týden těhotenství | ||||
| Čt | 28.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
29 týden těhotenství | |||
| St | 27.01. |
|
1 | 7 km (8750 kroků) |
01:32:12 | 13:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
29 týden těhotenství | |||
| Út | 26.01. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 60:00:21 | 0,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažér | 29 týden těhotenství | ||||
| Po | 25.01. |
|
1 | 7,2 km (8963 kroků) |
01:27:05 | 12:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
29 týden těhotenství | |||
| 04. týden | 95,4 km (40288 kroků) |
66:48:53 | 42:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. |
|
1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
28 týden těhotenství procházka na ledě. | |||
| So | 23.01. |
|
1 | 7,7 km (9650 kroků) |
01:33:14 | 12:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
28 týden těhotenství | |||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. |
|
1 | 7,3 km (9075 kroků) |
01:31:48 | 12:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
28 týden těhotenství | |||
| St | 20.01. |
|
1 | 6,4 km (7950 kroků) |
01:11:51 | 11:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
28 týden těhotenství | |||
| Út | 19.01. |
|
1 | 8 km (9950 kroků) |
01:32:42 | 11:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
28 týden těhotenství | |||
| Po | 18.01. | chůze | 1 | 7,1 km (8850 kroků) |
01:20:00 | 11:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
28 týden těhotenství | |||
| 03. týden | 42,5 km (52975 kroků) |
07:09:35 | 10:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 684
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 932,8 km | 217,8 km | 168,5 km (210663 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 138,2 km |