Helticie
3236
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 34 km | 01:45:00 | 19,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 16.05.2015 | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:47:00 | 17,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Sobotní relax :) | |||
| 15.05.2015 | kolo/spinn | 1 | 17,7 km | 01:13:47 | 14,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | ||||
| 09.05.2015 | kolo/spinn | 1 | 31,5 km | 01:58:00 | 16 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | ||||
| 24.03.2015 | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:31:00 | 21,3 km/h | 124 | 0 |
|
trenažér | ||||||||
| 23.03.2015 | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:32:00 | 20,6 km/h | 125 | 0 |
|
trenažér | ||||||||
| 13. týden | 136,3 km | 07:46:47 | 17,5 km/h | ||||||||||||||
| 22.03.2015 | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:32:00 | 20,6 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | ||||||||
| 17.03.2015 | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:30:00 | 20 km/h | 0 | 0 |
|
|
trenažér | |||||||
| 15.03.2015 | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:32:00 | 20,6 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | uvolnění po posilování | |||||||
| 10.03.2015 | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:40:10 | 31,4 km/h | 124 | 144 |
|
|||||||||
| 09.03.2015 | kolo/spinn | 1 | 41 km | 01:15:14 | 32,7 km/h | 125 | 145 |
|
trenažér | ||||||||
| 11. týden | 94 km | 03:29:24 | 26,9 km/h | ||||||||||||||
| 08.03.2015 | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:28:53 | 33,2 km/h | 124 | 142 |
|
trenažér | ||||||||
| 02.03.2015 | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:00:30 | 34,7 km/h | tempo | 132 | 142 |
|
|
rotoped po nemoci | ||||||
| 10. týden | 51 km | 01:29:23 | 34,2 km/h | ||||||||||||||
| 19.12.2014 | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
předávka Báječného kolíku | ||||||
| 03.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 25.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 23.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 126 | 145 |
|
||||||||
| 26. týden | 55 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 20.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:53 | 2037,7 km/h | tempo | 159 | 0 |
|
|
|||||||
| 19.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 17.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 43 km | 01:15:00 | 34,4 km/h | tempo | 120 | 133 | rovina |
|
|
||||||
| 27.05.2014 | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 26.05.2014 | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 22. týden | 95 km | 01:15:53 | 75,1 km/h | ||||||||||||||
| 22.05.2014 | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 21.05.2014 | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 08.05.2014 | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 05.05.2014 | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 19. týden | 55 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 01.05.2014 | kolo/spinn | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 29.04.2014 | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1501,3 km | 766,2 km | 137,9 km (172350 kroků) | 45,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 114,3 km |
| kolo | trenažér | 111 km |
| obuv | běžecký pás | 42 km |