Lucy22
3283
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
2-3 týdny neběhat :( zánět okostice | ||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 8 km | 00:48:13 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 8 km | 00:50:08 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 21. týden | 24 km | 02:28:21 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 15 km | 01:25:03 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 15 km | 01:25:03 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 8.8 km | 00:57:02 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 8.9 km | 00:55:04 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 17.7 km | 01:52:06 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 15 km | 01:31:35 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kozmice - rybník Nezmar | |||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 11 km | 00:55:19 | 05:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Jilešovice - 3.místo žen do 35 let :) | |||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2381
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8.7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 56.9 km | 0 m | 16 km (20000 kroků) | 0 m | 11 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 204.9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 16.6 km | 0 m |
| Tento rok | 478 km | 0 m | 145.8 km (182300 kroků) | 0 m | 44.9 km | 0 m |
| Celá historie | 11702.5 km | 770.9 km | 467.2 km (583963 kroků) | 86.9 km | 56.9 km | 660 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 690.1 km |
| kolo | trenažér | 80.8 km |
| obuv | aplikace - Run the map | 46.4 km |
| obuv | Suunto ambit3 | 21.1 km |