Lenidlo
3301
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.06. | běh | 1 | 11 km | 00:25:00 | 02:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Chrudim - Zaječice | |||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:20:00 | 18,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 02:12:00 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chrudim - černá za bory - zaječice | |||
| 25. týden | 78 km | 03:57:00 | 03:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 2,7 km | 00:00:25 | 00:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
4 zastávky, bolely mě nohy, bolej mě nohy a budou mě bolet :D Lilo ze mě jako ..... | |||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 2,3 km | 00:18:00 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
časté pauzy - dno svých sil :D stehna kaput | |||
| Po | 09.06. | běh | 1 | 2,3 km | 00:16:00 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Začínám - chci běhat ráda! | |||
| 24. týden | 7,3 km | 00:34:25 | 04:43 / km | ||||||||||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 67 km | 18,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|