Jirka81 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Jirka81

3331 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
19.12.     volno  
Čt 18.12.     volno  
St 17.12.     volno  
Út 16.12.     volno  
Po 15.12.     volno  
51. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 14.12. běh 1 7.6 km 00:43:18 05:42 / km 0 0
So 13.12. kolo/spinn 1 53.5 km 02:06:00 25.5 km/h volně 0 0 zvlněný Silnicni / asi posledni silnicka letos
    běh 2 5.7 km 00:30:40 05:23 / km volně 0 0 zvlněný
12.12.     volno  
Čt 11.12.     volno  
St 10.12.     volno  
Út 09.12.     volno  
Po 08.12. běh 1 7.7 km 00:41:20 05:23 / km 0 0
50. týden     74.5 km 04:01:18 03:14 / km  
Ne 07.12. běh 1 5.7 km 00:33:18 05:51 / km 0 0
So 06.12. kolo/spinn 1 20 km 01:16:00 15.8 km/h volně 0 0 rovina MTB / spousta blata, v chlumu na moste jsem docilil letosnich 7000!!!
05.12. kolo/spinn 1 77 km 03:39:41 21 km/h 0 0 MTB / Do prace, z prace... dneska celkem v poho
Čt 04.12.     volno  
St 03.12.     volno  
Út 02.12.     volno  
Po 01.12. kolo/spinn 1 77 km 04:25:00 17.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB / do prace - z prace / dnes bez defektu, zato dest se snehem...
49. týden     179.7 km 09:53:59 03:18 / km  
Ne 30.11.     volno  
So 29.11. běh 1 8.4 km 00:49:00 05:50 / km 0 0
28.11. kolo/spinn 1 78 km 04:27:00 17.5 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB/do prace - z prace/1-3 stupne, tma, defekt... maximalni utrpeni 10/10
Čt 27.11.     volno  
St 26.11. běh 1 7.7 km 00:45:00 05:51 / km 0 0
Út 25.11.     volno  
Po 24.11.     volno  
48. týden     94.1 km 06:01:00 03:50 / km  
Ne 23.11. běh 1 5.6 km 00:32:00 05:43 / km 0 0
Nalezené položky: 338 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 4305 km 1099.3 km 110 km (137500 kroků) 25 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn