Jirka81
3331
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.12.2014 | kolo/spinn | 1 | 53,5 km | 02:06:00 | 25,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Silnicni / asi posledni silnicka letos | |||||
| 06.12.2014 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:16:00 | 15,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
MTB / spousta blata, v chlumu na moste jsem docilil letosnich 7000!!! | |||||
| 05.12.2014 | kolo/spinn | 1 | 77 km | 03:39:41 | 21 km/h | 0 | 0 |
|
MTB / Do prace, z prace... dneska celkem v poho | ||||||||
| 01.12.2014 | kolo/spinn | 1 | 77 km | 04:25:00 | 17,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB / do prace - z prace / dnes bez defektu, zato dest se snehem... | ||||
| 49. týden | 227,5 km | 11:26:41 | 19,9 km/h | ||||||||||||||
| 28.11.2014 | kolo/spinn | 1 | 78 km | 04:27:00 | 17,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB/do prace - z prace/1-3 stupne, tma, defekt... maximalni utrpeni 10/10 | ||||
| 15.11.2014 | kolo/spinn | 1 | 28 km | 01:50:00 | 15,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | ||||
| 19.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 32,5 km | 03:20:00 | 9,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Regenerace s Ruzovym kralikem. | ||||
| 06.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 38,5 km | 01:52:00 | 20,6 km/h | 0 | 0 | MTB | |||||||||
| 06.10.2014 | kolo/spinn | 2 | 42 km | 02:15:00 | 18,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
MTB | |||||
| 41. týden | 219 km | 13:44:00 | 15,9 km/h | ||||||||||||||
| 03.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 41 km | 02:07:00 | 19,4 km/h | 0 | 0 | MTB - mlha husta, ze by se dala krajet | |||||||||
| 03.10.2014 | kolo/spinn | 2 | 39,5 km | 02:00:00 | 19,8 km/h | 0 | 0 |
|
MTB | ||||||||
| 02.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 38,5 km | 01:49:00 | 21,2 km/h | 0 | 0 | MTB | |||||||||
| 02.10.2014 | kolo/spinn | 2 | 39,5 km | 02:00:00 | 19,8 km/h | 0 | 0 | MTB | |||||||||
| 29.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 38,5 km | 02:01:00 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 29.09.2014 | kolo/spinn | 2 | 42 km | 02:04:00 | 20,3 km/h | 0 | 0 | MTB | |||||||||
| 40. týden | 239 km | 12:01:00 | 19,9 km/h | ||||||||||||||
| 26.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 38,5 km | 01:45:00 | 22 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 26.09.2014 | kolo/spinn | 2 | 41,5 km | 02:13:00 | 18,7 km/h | 0 | 0 | MTB | |||||||||
| 23.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 38,5 km | 01:51:00 | 20,8 km/h | 0 | 0 | MTB | |||||||||
| 23.09.2014 | kolo/spinn | 2 | 43,5 km | 02:33:00 | 17,1 km/h | 0 | 0 | MTB | |||||||||
| 22.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 38,5 km | 01:48:00 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 22.09.2014 | kolo/spinn | 2 | 41 km | 02:20:00 | 17,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB - prehanky a silny vitr (proti, jak jinak...) | ||||
| 39. týden | 241,5 km | 12:30:00 | 19,3 km/h | ||||||||||||||
| 09.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 38,5 km | 01:47:00 | 21,6 km/h | 0 | 0 | MTB | |||||||||
| 09.09.2014 | kolo/spinn | 2 | 41 km | 01:59:44 | 20,5 km/h | 0 | 0 | MTB | |||||||||
| 03.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 39 km | 01:58:00 | 19,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
MTB blatem... | |||||
| 03.09.2014 | kolo/spinn | 2 | 67 km | 04:15:00 | 15,8 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB - ponekud prodlouzena cesta z prace | |||||||
| 01.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 39 km | 01:58:00 | 19,8 km/h | 0 | 0 | MTB | |||||||||
| 01.09.2014 | kolo/spinn | 2 | 39 km | 02:42:00 | 14,4 km/h | 0 | 0 | MTB | |||||||||
| 36. týden | 263,5 km | 14:39:44 | 18 km/h | ||||||||||||||
| 29.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 39 km | 01:55:00 | 20,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB, zelvicka | ||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4305 km | 1099,3 km | 110 km (137500 kroků) | 25 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|