V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.05. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:33:20 | 24.4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Kolovna Dobrá | ||
| So | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 64 km | 02:39:00 | 24.2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Do Rybí a zpátky | ||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 102 km | 04:12:20 | 24.3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
roznos kontrol na IMT Rybí | |||
| So | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 57 km | 02:17:00 | 25 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | FM-Nižní a Vyšní Lhoty-Raškovice-Janovice-Baška a domů | ||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 4.2 km | 00:35:53 | 08:33 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
IMP Řečiště Morávky | |||
| Čt | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 01:58:00 | 25.4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Převážně rovina. Kolem dolu Staříč do FM, Hodoňovice, Pržno, Staroch, domů. | ||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 55 km | 02:14:00 | 24.6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Janovice-Nižní Lhoty-Dobrá a domů | ||
| 19. týden | 173.2 km | 07:04:53 | 02:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:38:00 | 24.5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Landek-Lhotka-Třebovice-Bělák-domů | ||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 3.3 km | 00:38:10 | 11:34 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
IMT Štramberk- Bílá Hora. Převýšení 175 m | |||
| Čt | 30.04. | kolo/spinn | 1 | 59 km | 02:28:00 | 23.9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Kolem letiště, nazpátek přes Sedlnici, Prchalov, Petřvald, Proskovice, Bělák a domů | ||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:39:45 | 25.3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Balkánem přes Řepiště a les do Sedlišť, potom PND, FM, kolem dolu Staříč domů | ||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 144.3 km | 06:23:55 | 22.6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | kolo/spinn | 1 | 69 km | 03:09:00 | 21.9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
silnička | Šilheřovice-Hlučín-ptačí louka u Kozmic-Třebovice-Bělák-domů | ||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 01:39:00 | 24.8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Přes Bělák do Klimkovic, pak Janovice, Josefovice, Jistebník Košatka, St. Ves, Proskovice Bělák a domů. | ||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 7 km | 01:11:10 | 10:10 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
IMT Zámrklí. Psal jsem si kódy (20 k.) plus asi celkem 6 min. dohledávek. Na posledních 6-7 kontrolách horší volby postupů. | |||
| St | 22.04. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 01:31:00 | 23.7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | HD-Bartovice-Radvanice-Hrušov a podél Ostravice domů | ||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 5 km | 00:37:00 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
okolo Odry | |||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 158 km | 08:07:10 | 19.5 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3372
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 87 km | 0 m | 0 m | 10 km | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 98 km | 11.1 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 87 km | 0 m | 0 m | 10 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8119.3 km | 4036.3 km | 152.2 km | 131.8 km | 129.7 km (162125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073.7 km |
| kolo | silnička | 5002.1 km |
| kolo | trenažér | 1885.5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41.4 km |
| obuv | Inov8 | 198.2 km |
| obuv | salomon | 523.3 km |