V. Petr
334
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | běh | 1 | 400 m | 00:09:00 | 22:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | rozklus | |||||
běh | 2 | 6,6 km | 01:32:35 | 14:02 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | 3.E PE 2015, Šedina, H55, 10.m. Celkově 11.m Největší převýšení (330 m). | |||||||
So | 04.04. | běh | 1 | 1 km | 00:09:00 | 09:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | rozklus | |||||
běh | 2 | 6,4 km | 01:24:23 | 13:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | 2.E PE2015, H55, 17.m. Větší kopce. | |||||||
Pá | 03.04. | běh | 1 | 1 km | 00:09:00 | 09:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | rozklus | |||||
běh | 2 | 7 km | 01:20:12 | 11:27 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | 1.E Prague Easter 2015 Dračí skály, H55, 15.m. Fyzicky těžké | |||||||
Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
St | 01.04. | běh | 1 | 7 km | 00:47:00 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | 2 okruhy v Důlňáku | |||||
Út | 31.03. | běh | 1 | 7 km | 00:47:36 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | V Důlňáku | |||||
Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 36,4 km | 06:18:46 | 10:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | běh | 1 | 8 km | 01:12:17 | 09:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | 2. JOBLŽ HAV. H45, 12.m z 14, fyzicky na dně, mapově OK. Ale lýtko drží! | |||||
So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.03. | běh | 1 | 3 km | 00:19:20 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | V Důlňáku. Začalo mě píchat v pravém lýtku. | |||||
Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 11 km | 01:31:37 | 08:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.03. | běh | 1 | 5 km | 00:33:25 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Důlňák | |||||
Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.03. | volno |
Nalezené položky: 4528
« První |
< Předchozí |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | běžky | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 62 km | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 144 km | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 261 km | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 13762,3 km | 4038,8 km | 152,2 km | 131,8 km | 129,7 km (162125 kroků) | 6,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1073,7 km |
kolo | silnička | 10225,1 km |
kolo | trenažér | 2150,5 km |
obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
obuv | Inov8 | 198,2 km |
obuv | salomon | 523,3 km |