V. Petr - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

V. Petr

334 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 06.08.     volno  
St 05.08.     volno  
Út 04.08.     volno  
Po 03.08.     volno  
32. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 02.08.     volno  
So 01.08. běh 1 7.7 km 01:23:00 10:47 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Bekeho memoriál, Borsučí. 220 m up.
31.07.     volno  
Čt 30.07. kolo/spinn 1 69 km 02:53:30 23.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička Kanihůra. Tam přes Polanku, Jistebník a AStudénku, zpátky přes Albrechtičky, Košatku a Krmelín. 430 m up.
St 29.07.     volno  
Út 28.07.     volno  
Po 27.07. kolo/spinn 1 54 km 02:04:30 26 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička Raškovice. Tam přes Lhoty, zpátky přes Skalici. 200 m up.
31. týden     130.7 km 06:21:00 02:55 / km  
Ne 26.07.     volno  
So 25.07. kolo/spinn 1 67 km 02:33:30 26.2 km/h volně 0 0 rovina asfalt silnička Ostravice a zpět. 186 m up.
24.07. běh 1 4 km 00:28:50 07:13 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Bělák
Čt 23.07. kolo/spinn 1 46 km 01:49:00 25.3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička Oprechtice-Staříč-Chlebovice-Stará Ves- Honcula-domů
St 22.07.     volno  
Út 21.07.     volno  
Po 20.07.     volno  
30. týden     117 km 04:51:20 24.1 km/h  
Ne 19.07. běh 1 6.4 km 01:12:30 11:20 / km závod 0 0 kopce lesní cesta 4. E GPS
So 18.07. běh 1 4.1 km 00:44:58 10:53 / km závod 0 0 kopce lesní cesta 2. E GPS. 17. z 23
    běh 2 1.8 km 00:19:02 10:34 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta 3. E GPS. 14. z 21. 32 m up.
17.07. běh 1 3.7 km 00:43:02 11:38 / km závod 0 0 kopce lesní cesta 1.E GPS, Bohdanovice, mapa Bludiště. H55A. 19. místo
Čt 16.07.     volno  
St 15.07. kolo/spinn 1 35 km 01:28:00 23.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička Šenov-Petřvald-Havířov HD-domů. 271 m up.
Út 14.07. běh 1 4 km 00:28:33 07:08 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Bělák
    kolo/spinn 2 43 km 01:43:00 25 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička Brušpek-Chlebovice-hráz na Olešné-Bahno-FM-domů. 258 m up
Po 13.07.     volno  
29. týden     98 km 06:39:05 04:04 / km  
Ne 12.07. kolo/spinn 1 58 km 02:17:00 25.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička Klimkovice-Olbramice-Jistebník-Staříč-Sviadnov-domů
Nalezené položky: 3372 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka běžky chůze
Dnes 11 km 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 11 km 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 87 km 0 m 0 m 10 km 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 98 km 11.1 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 87 km 0 m 0 m 10 km 0 m (0 kroků)
Celá historie 8119.3 km 4036.3 km 152.2 km 131.8 km 129.7 km (162125 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1073.7 km
kolo silnička 5002.1 km
kolo trenažér 1885.5 km
obuv Icebug s hřeby 41.4 km
obuv Inov8 198.2 km
obuv salomon 523.3 km