V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | běh | 1 | 7.7 km | 01:23:00 | 10:47 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Bekeho memoriál, Borsučí. 220 m up. | |||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 69 km | 02:53:30 | 23.9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Kanihůra. Tam přes Polanku, Jistebník a AStudénku, zpátky přes Albrechtičky, Košatku a Krmelín. 430 m up. | ||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 54 km | 02:04:30 | 26 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Raškovice. Tam přes Lhoty, zpátky přes Skalici. 200 m up. | ||
| 31. týden | 130.7 km | 06:21:00 | 02:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 67 km | 02:33:30 | 26.2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Ostravice a zpět. 186 m up. | ||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 4 km | 00:28:50 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Bělák | |||
| Čt | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 46 km | 01:49:00 | 25.3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Oprechtice-Staříč-Chlebovice-Stará Ves- Honcula-domů | ||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 117 km | 04:51:20 | 24.1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 6.4 km | 01:12:30 | 11:20 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
4. E GPS | |||
| So | 18.07. | běh | 1 | 4.1 km | 00:44:58 | 10:53 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
2. E GPS. 17. z 23 | |||
| běh | 2 | 1.8 km | 00:19:02 | 10:34 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
3. E GPS. 14. z 21. 32 m up. | |||||
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 3.7 km | 00:43:02 | 11:38 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
1.E GPS, Bohdanovice, mapa Bludiště. H55A. 19. místo | |||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:28:00 | 23.9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Šenov-Petřvald-Havířov HD-domů. 271 m up. | ||
| Út | 14.07. | běh | 1 | 4 km | 00:28:33 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Bělák | |||
| kolo/spinn | 2 | 43 km | 01:43:00 | 25 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Brušpek-Chlebovice-hráz na Olešné-Bahno-FM-domů. 258 m up | ||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 98 km | 06:39:05 | 04:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 58 km | 02:17:00 | 25.4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Klimkovice-Olbramice-Jistebník-Staříč-Sviadnov-domů | ||
Nalezené položky: 3372
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 11 km | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 11 km | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 87 km | 0 m | 0 m | 10 km | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 98 km | 11.1 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 87 km | 0 m | 0 m | 10 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8119.3 km | 4036.3 km | 152.2 km | 131.8 km | 129.7 km (162125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073.7 km |
| kolo | silnička | 5002.1 km |
| kolo | trenažér | 1885.5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41.4 km |
| obuv | Inov8 | 198.2 km |
| obuv | salomon | 523.3 km |