nicola.hruskova - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

nicola.hruskova

3381 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 30.06. běh 1 9.2 km 01:10:05 07:37 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt
27. týden     9.2 km 01:10:05 07:37 / km  
Ne 29.06. kolo/spinn 1 25 km 00:59:02 25.4 km/h 0 0 asfalt
So 28.06. běh 1 7.8 km 01:08:09 08:47 / km úseky 0 0 kopce lesní cesta
27.06.     volno  
Čt 26.06.     volno  
St 25.06.     volno  
Út 24.06. běh 1 6.7 km 00:51:08 07:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 23.06.     volno  
26. týden     39.4 km 02:58:19 13.3 km/h  
Ne 22.06. běh 1 4.7 km 00:34:24 07:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 21.06.     volno  
20.06.     volno  
Čt 19.06.     volno  
St 18.06.     volno  
Út 17.06. běh 1 12.6 km 01:35:00 07:33 / km volně 0 0 kopce šotolina
Po 16.06. kolo/spinn 1 20 km 00:45:00 26.7 km/h regenerační 0 0 rovina asfalt
25. týden     37.3 km 02:54:24 04:40 / km  
Ne 15.06.     volno  
So 14.06.     volno  
13.06.     volno  
Čt 12.06. běh 1 7.9 km 01:01:36 07:47 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta
St 11.06.     volno  
Út 10.06. běh 1 5.5 km 00:44:01 08:02 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 09.06.     volno  
24. týden     13.4 km 01:45:37 07:53 / km  
Ne 08.06.     volno  
So 07.06.     volno  
06.06. běh 1 5.4 km 00:41:45 07:48 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 05.06.     volno  
St 04.06.     volno  
Út 03.06. běh 1 5.8 km 00:36:36 06:21 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 60 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 135 km 94 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn