aksutam - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

aksutam

3387 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ běžky poznámka
Čt 03.12. běh 1 6.2 km 00:30:00 04:50 / km fartlek 0 0 zvlněný trenažér
    kolo/spinn 2 6 km 00:30:00 12 km/h volně 0 0 rovina rowing trenažér rowing
    kolo/spinn 3 6 km 00:30:00 12 km/h volně 0 0 rovina rowing trenažér rowing
St 02.12. běh 1 8.4 km 00:47:29 05:39 / km volně 0 0 zvlněný asfalt OL, Smetanovy sady
Út 01.12.     volno  
Po 30.11. běh 1 11.1 km 01:06:00 05:57 / km volně 0 0 zvlněný Prostějov a okolí
49. týden     37.7 km 03:23:29 05:24 / km  
Ne 29.11.     volno  
So 28.11.     volno  
27.11.     volno  
Čt 26.11. běh 1 8.1 km 00:46:50 05:47 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Stromovka
St 25.11.     volno  
Út 24.11. běh 1 8.1 km 00:47:27 05:51 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Stromovka
Po 23.11. běh 1 9 km 00:55:00 06:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Dědina, Ruzyně
48. týden     25.2 km 02:29:17 05:55 / km  
Ne 22.11. běžky 1 16 km 00:45:00 02:49 / km fartlek 0 0 zvlněný orbitrek orbitrek
So 21.11.     volno  
20.11. běžky 1 13 km 00:40:00 03:05 / km fartlek 0 0 zvlněný orbitrek orbitrek
Čt 19.11. běh 1 8.3 km 00:45:00 05:25 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Stromovka
St 18.11. běh 1 7.2 km 00:41:00 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Stromovka
Út 17.11. běh 1 7.1 km 00:38:30 05:27 / km tempo 0 0 zvlněný Prostějov - Brněnská
Po 16.11.     volno  
47. týden     51.5 km 03:29:30 04:04 / km  
Ne 15.11.     volno  
So 14.11.     volno  
13.11.     volno  
Čt 12.11. běh 1 6.3 km 00:34:00 05:23 / km volně 0 0 zvlněný Stromovka
St 11.11.     volno  
Út 10.11. běh 1 9.7 km 00:54:56 05:40 / km volně 0 0 zvlněný asfalt stromovka
Po 09.11. běh 1 8.7 km 00:54:00 06:12 / km volně 0 0 rovina asfalt ruzyně, dedina
46. týden     24.7 km 02:22:56 05:47 / km  
Ne 08.11.     volno  
Nalezené položky: 2604 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky plavání chůze inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 25.7 km 12 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 14.6 km 12 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 83.5 km 28.5 km 29 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 898.7 km 252.8 km 319.5 km 0 m 20.7 km (16596 kroků) 0 m
Celá historie 4671.6 km 2027.5 km 988.3 km 250.4 km 100.6 km (80516 kroků) 50.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 924.8 km
kolo rowing trenažér 335 km
kolo spinning 223 km
kolo trenažér 86.7 km
běžky orbitrek 913.2 km