PetoPi
3389
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.02. | běh | 1 | 11,4 km | 00:54:54 | 04:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
koleno zapal | ||||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 15,1 km | 01:19:10 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
-12 c silny vietor V Stranik extremne | ||||
| Po | 26.02. | běh | 1 | 21,1 km | 01:38:40 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
chladno-6c veterno | ||||
| 09. týden | 47,6 km | 03:52:44 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.02. | běh | 1 | 15,4 km | 01:11:06 | 04:37 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok | ||||
| Čt | 22.02. | běh | 1 | 15,3 km | 01:13:15 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok | ||||
| St | 21.02. | běh | 1 | 16,4 km | 01:18:10 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
veterno chladno chld pr koleno | ||||
| Út | 20.02. | běh | 1 | 13,4 km | 01:06:57 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
prave koleno!! | ||||
| Po | 19.02. | běh | 1 | 17,3 km | 01:20:10 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
pad na lade prave koleno | ||||
| 08. týden | 77,8 km | 06:09:38 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 15 km | 01:25:50 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
v stranik kucerovka+512 | ||||
| So | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.02. | běh | 1 | 10,3 km | 00:54:20 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
zaludocne problemy | ||||
| Čt | 15.02. | běh | 1 | 20,3 km | 01:33:15 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok zaver sviznejsie | ||||
| St | 14.02. | běh | 1 | 17,1 km | 01:23:17 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
veterno chladno | ||||
| Út | 13.02. | běh | 1 | 18,5 km | 01:24:20 | 04:34 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok | ||||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 21,2 km | 01:34:50 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
st 5,10-3,38 | ||||
| 07. týden | 102,4 km | 08:15:52 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory |
|
|
S Hankou na chleb popod lano +750 | ||||
| So | 10.02. | běh | 1 | 20,2 km | 01:38:38 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
kr 15x | ||||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 15,4 km | 01:07:50 | 04:24 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok 100-100 | ||||
| Čt | 08.02. | běh | 1 | 17,2 km | 01:24:50 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok smykalo po snehu | ||||
| St | 07.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:10 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
smyklavo optrne | ||||
| Út | 06.02. | běh | 1 | 20,3 km | 01:39:31 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok lahko tf ok | ||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48 km |
| kolo | silnička | 170 km |
| kolo | trenažér | 35,2 km |