Jenny
339
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:00 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Valová skála .. nahoře sprinty cca 3x 12 M - 3x 15 M 3x 20 M .. | |||||
| 22. týden | 5,5 km | 00:30:00 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 13 km | 01:00:00 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Vsetín-Janová | |||||
| So | 26.05. | běh | 1 | 18 km | 01:40:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Vsetín-Hovězí | |||||
| Pá | 25.05. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
polovina do kopce polivna z kopce.. | |||||
| Čt | 24.05. | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
polovina do kopce ... spokojenost.. | |||||
| St | 23.05. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
krizovkka :-/ | |||||
| Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 57 km | 05:25:00 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.05. | běh | 1 | 13 km | 00:50:00 | 03:51 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Vsetín-luh3 ---- Janová .. parádní tempo luxus :-) | |||||
| Čt | 10.05. | běh | 1 | 13 km | 00:58:00 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
do kopce.. | |||||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:30:00 | 12:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Běhání do kopce.. | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||||
Nalezené položky: 3075
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1923,1 km | 19 km | 17 km (21250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|