Jenny - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Jenny

339 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 29.05.     volno  
Po 28.05. běh 1 5.5 km 00:30:00 05:27 / km tempo 0 0 Valová skála .. nahoře sprinty cca 3x 12 M - 3x 15 M 3x 20 M ..
22. týden     5.5 km 00:30:00 05:27 / km  
Ne 27.05. běh 1 13 km 01:00:00 04:37 / km volně 0 0 Vsetín-Janová
So 26.05. běh 1 18 km 01:40:00 05:33 / km regenerační 0 0 Vsetín-Hovězí
25.05. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km tempo 0 0 polovina do kopce polivna z kopce..
Čt 24.05. běh 1 6 km 00:45:00 07:30 / km tempo 0 0 polovina do kopce ... spokojenost..
St 23.05. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km volně 0 0 krizovkka :-/
Út 22.05.     volno  
Po 21.05.     volno  
21. týden     57 km 05:25:00 05:42 / km  
Ne 20.05.     volno  
So 19.05.     volno  
18.05.     volno  
Čt 17.05.     volno  
St 16.05.     volno  
Út 15.05.     volno  
Po 14.05.     volno  
20. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 13.05.     volno  
So 12.05.     volno  
11.05. běh 1 13 km 00:50:00 03:51 / km tempo 0 0 Vsetín-luh3 ---- Janová .. parádní tempo luxus :-)
Čt 10.05. běh 1 13 km 00:58:00 04:28 / km tempo 0 0 do kopce..
St 09.05.     volno  
Út 08.05. běh 1 2.5 km 00:30:00 12:00 / km tempo 0 0 Běhání do kopce..
    běh 2 3 km 00:00:00 0 tempo 0 0
Nalezené položky: 3075 « První | < Předchozí | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1923.1 km 19 km 17 km (21250 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn